だからキツかった。スイッチの入れ方を変える
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今、私やあなたがこの状況にいるのは
シナリオがそうなっているから。
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第625号＜あなたの１日を超快適に設定しよう＞
不快なまま
タスクと向き合うのは
今日でおしまい
について今日はお伝えします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
シナリオの役割は
自分で自分の人生をコントロール
するということ。
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おはようございます！
新年の目標を設定してから、
１日を過ごす時に
あなたから…
そろそろ「アノ言葉」が出てないか…
そう思って、今日はあなたに伝えます。
今日のシェアは
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結論：
「今日もできなかった」
をなくす
１日のシナリオ設定方法！
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です。
この言葉は呪いでしょうか…
「今日もできなかった」
実は、私も取り組みたいことを、
毎日設定しては
その１日のシナリオを生きることを
積み重ねているのですが…
どうしても…
どうしても…
ちょっと苦手意識のあるタスクの進みが…
遅いというか、
できなくて次の日に持ち越す。
これを繰り返すんです。
・・・
シナリオを教えてるんだから、
そのくらい達成しなよ！！
とお声が聞こえそうですが、
私は自分を追い込み過ぎるとポッキリ
折れちゃうことがあって、
それを回避するために
タスクは
９割達成でOK！！
むしろ７割達成でも成功！
のスタンスなんです。
・・・
で、それで本当に心からOKだと思っていて、
できなかったものは
次の日やるんです。
これで心折れることなく
毎日80点、90点積み重ねていたら
イイじゃないですか笑
でも…
・・・
「今日もできなかった」
と言ってしまうタスク…
実は特定の、何かしらの制限がある
タスク限定で言ってしまうんです。
本当気をつけないと
あっと言う間に
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
１週間も伸びて、まだ完了してない
ってことがあるんです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
あなたはどうですか？
完全完璧タスク完了してます？
・・・
さて、ここで、１日の設定の確認で
まず第一にするのは
１）よくここまでやった！やってる項目があるじゃないか！
と褒める。これでOK
だから、むしろ設定はしすぎないで、
ちょっとでもしている自分をちゃんと褒める。
だって１日一つでもしたら、
すごいことになりますよ！
本当に、これでOK！
・・・
ただ、これでは
飽き足らない、
もっとやりたいのに、
「今日もできなかった」
を苦しんでやってる場合は…
２）これを完了したら、今日が完了する
とセットしてください。
・・・
なんて、気合い系…
と一瞬見えるかもしれない。
でも、違うんです。
未来に「今日もできなかった」
を無意識に私たちはセットしてるから、
それを取り払っただけです。
なぜなら
「これを完了したら、今日が完了する」
をセットした時に
「今日もできなかった」の未来が消えて
めっちゃ楽になります。
なぜなら「やる」自分だけが
そこにいるから。
そして「完了してから、ベッドに入る自分がいる」
・・・
私はもう結論を出してることがあって、
「決まってない」状態ほど
苦しいものはないです。
だから「今日、こんタスクをできるか、できないか？
今日もできないんじゃないか？」
は本当に不幸。
・・・
「決めることができない」の裏に
「決めてしまったら、行動しなければならない」
という「思い込み」が
隠れてるわけですが。
でも「行動した方が、いっそ楽」です。
「行動しないで、ウジウジしてる自分を、演じ続ける人生」
これの方がよっぽど辛い
しんどすぎます。
決めて、楽になりましょう。
今年は私たちは決めて動く人生を歩みましょう。
決め方については、
私がその精度をあげるための勉強を
してるので、
ぜひついてきてください。
さて、あなたは今日何を完了して、今日を終えますか？
追伸：
明日は！ついに最強開運日に実施する
「小金持ちセミナー」ですね！
参加者のみなさま！
お会いできるの楽しみにしています〜！
メールでzoomのURL届いてるはずですが、
もし届いてなかったら、
このメルマガにご返信くださいね！
（参加者の10人の方にしか届きません）
追追伸：
私のおせちは「イクラ丼」でした笑
あと最高に美味しい卵もいただき
「最高級卵かけご飯」
おせちじゃないじゃん笑
いいんです。めでたければ笑！
おせちを作る時が、
また来ると未来に設定して
私はイクラ丼かきこんで、
2023年を走りはじめてるんです笑
今年は一気に変える時が
きてますから。
皆さんのベースもがっちり作る時が
きましたよー！
一緒に作りましょう！
